Szerző: Simon Alina | jan 26, 2024 | Lelki egészségünk
Az öngondoskodásról szóló írásom kapcsán egyik olvasóm hozzászólásban felvetette, hogy az állatokkal való kapcsolódásunk is lehet egyfajta öngondoskodás. Mennyire igaza van! Az álmainkban felbukkanó állatok is gyakorta egy-egy énrészünk, sőt olykor pszichénk egészének...
Szerző: Simon Alina | jan 26, 2024 | Lelki egészségünk
Akármennyire is szkeptikusak vagyunk olykor az újévi fogadalmakkal kapcsolatban, az év eleje, a hónap eleje, a hét eleje a nap eleje nem pusztán mondvacsinált módon, hanem valóban nagyszerű pillanat bármilyen új szokás bevezetésére. Ebből következően az éve eleje...
Szerző: Simon Alina | dec 23, 2023 | Lelki egészségünk
Az advent, a karácsony és a szilveszter az az időszaka az évnek, amikor emberi kapcsolataink megterhelő sajátosságai vagy hiányosságai fokozott erővel törnek felszínre. Sokaknak ez nagyon nehézzé teszi az ünnepek megélését. Ez az a szakasza az évnek, amit követően...
Szerző: Simon Alina | dec 1, 2023 | Lelki egészségünk
Az egészséges párkapcsolatok sokfélék lehetnek, ahogy a benne résztvevő felek is. Azonban van egy közös vonásuk: nem gyógyítási vagy sebkötözési céllal jöttek létre. Mindazonáltal a bennük megszülető intimitás révén biztonságos közeget teremtenek a mások által ejtett...
Szerző: Simon Alina | nov 30, 2023 | Lelki egészségünk
Életünk minősége múlik azon, hogy milyen szavakkal illetjük önmagunkat és milyen szavakkal beszélünk egymással. Szavaink pedig nagyban múlnak azon, milyen hiedelemrendszert építettek ki bennünk mások szavai. Lenyomait hordozzuk mindannak, amit gyermekkorunkban a...
