A lelki egészséggel foglalkozó szakmák mindegyikére igaz, hogy az alkalmazott módszerek nem önmagukban hatnak. A munka sikeréhez jelentősen hozzájárul a segítő szakember személyisége, élettapasztalata, világlátása. Ezért fontos ezt a szempontot is figyelembe venned, amikor szakembert keresel. Vannak persze specifikus problémakörök, illetve olyan mentális zavarok, melyek terén egyes módszerek bizonyítottan jóval hatékonyabbak a többinél. Sőt, vannak olyan terápiás módok is, melyek egy adott mentális betegség kezelésére lettek kidolgozva. Ha gyógyításról van szó, akkor nagyon lényeges a módszer, ám nem kizárólagos hatótényező. A szakember személyisége és megdolgozott élettapasztalata az, amely gondoskodik a módszer hatékonyságáról, mind a terápiát, mind a lelki egészségfejlesztést célzó szakmák esetében.
A tudományos ismeretek és módszerek által képviselt tudás olyan segítők által kel életre, akik köré nem vontak páncélt az évek. Akik emberként és nem félistenként ülnek a másik emberrel szemben. Akik a mai napig mélyen élnek és mélyen éreznek. Akik képesek szívből megérteni és gondolkodásmódjukat önreflexió által színesíteni. Akik megdolgozták, s ha az élet úgy hozza, újra és újra megdolgozzák magukban az olyan élményeket, mint amilyen a szégyen, a veszteség, a csalódottság, a harag, szomorúság. Hiszen csakis így tudnak hiteles kísérők lenni mások belső ösvényein. Akik arra szegődtek, hogy megtanítsanak másokat önmaguk megbecsülésére és arra, hogy jobban bánjanak másokkal is. Mert voltaképpen ez a lelki egészség alapja. Bármelyik irányba csorbul a megbecsülés, azt jelzi, hogy az adott személy nincs jól.
A tudományos ismeretek és módszerek által képviselt tudás olyanok által válik hatóerővé, akiknek küldetése, szívügye, hogy minden egyes ember, akiket a konzultációs szobában hellyel kínálnak, értő figyelmet, ítéletmentességen alapuló tiszta megértést, és talán formabontónak hangzik ezt kimondani, de szeretetet kapjon. Mert voltaképp az esetek túlnyomó többségében a szeretet és az elfogadás megtapasztalásának külső vagy belső akadályozottsága az, amely hosszú távon padlóra küldi az embert. Lélekőrlő azt megélni, hogy nem szeretnek vagy nem jól szeretnek bennünket, illetve azt is, ha számunkra nehezített pálya a mások iránti szeretet megélése és kifejezése. Sajnos a kettő gyakran kéz a kézben jár.
A közös munka, a beszélgetések egyik fő célja a visszatalálás ahhoz az élményhez, amely néha egészen homályosan, de mindannyiunkban zsigerileg ott él arról, milyen szeretni és szeretve lenni. Ahogy cél annak megtapasztalása is, hogy ez mennyire különbözik attól, amikor akarunk, elvárunk, követelünk valamit magunktól és másoktól, vagy amikor mások teszik ezt velünk.
A lelki egészség fejlesztését és helyreállítását célzó beszélgetések közös vonása, hogy értő figyelemre és elfogadásra épülnek, s egyúttal erre tanítják azt is, aki kliensként részt vesz bennük.
Ehhez a belső utazáshoz válassz magadnak hiteles kísérőt, segítőt.
Az én szakmai hátteremről és szemléletemről itt olvashatsz részletesen.